کاپ قاعدگی، تامپون، نواربهداشتی انواع ملزومات دوران پریودی | مزایا و نحوه ی استفاده از آنها

2021-04-18

پروبیتی: کاپ قاعدگی چیست؟ کاپ قاعدگی چه تفاوتی با تامپون دارد؟ مزایا و معایب کاپ قاعدگی نسبت به تامپون و یا نوار بهداشتی چیست؟ خونریزی رحم زنان به صورت ماهیانه یک امر طبیعی است که با نام های عادت ماهیانه، قاعدگی، پریودی نیز در بین افراد جا افتاده است. برای جمع آوری خونریزی ماهیانه می توانید از نوار بهداشتی، تامپون، کاپ قاعدگی استفاده کنید. همراه ما باشید تا با انواع ملزومات دوران پریودی و نحوه ی استفاده از آنها آشنا شوید.

تامپون

کاپ قاعدگی، تامپون، نواربهداشتی انواع ملزومات دوران پریودی | مزایا و نحوه ی استفاده از آنها

کاپ قاعدگی

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی یک وسیله ی بهداشتی جهت جمع آوری خون داخل رحم است که از جنس لاستیک یا سیلیکون بوده و به حالت قیفی و انعطاف پذیر است. این محصول بهداشتی در داخل واژن قرار می گیرد و از خارج شدن خون حیض در ایام پریودی جلوگیری می کند. شما می توانید به مدت ۶ تا ۱۲ ساعت بسته به مقدار خونریزی تان از این محصول بهداشتی در داخل واژن استفاده نمایید.

کاپ قاعدگی

قبل از استفاده از این محصول بهداشتی بهتر است با متخصص زنان در خصوص اندازه ی کاپ قاعدگی و شدت خونریزی در دوره پریودی مشورت نمایید.

قبل از استفاده از کاپ قاعدگی لازم است لبه های این محصول بهداشتی را با آب یا روان کننده ها بر پایه ی آب خیس کنید تا راحت تر در واژن قرار بگیرد.

ابتدا دستتان را خوب بشویید کاپ را کاملا از وسط تا کنید و به حالتی که لبه ی آن بالا باشد در دست بگیرید سپس در واژن قرار دهید. بعد از اینکه کاپ در واژن قرار گرفت آن را بچرخانید سپس باز خواهد شد و در رحم قرار خواهد گرفت اگر به صورت صحیح کاپ را در واژن قرار داده باشید به راحتی می توانید جست و خیز کنید.

نکات لازم در خصوص خارج کردن کاپ قاعدگی از واژن

  1. دستانتان را کاملا ضد عفونی کنید.
  2. بعد از ضدعفونی دستانتان لازم است دو انگشت شصت و اشاره را داخل واژن قرار دهید و دنباله کاپ را به آرامی به سمت بیرون بکشید.
  3. بدنه ی کاپ را به آرامی فشار دهید تا لبه ی آن از واژن خارج شود،سپس آن را بیرون بکشید تا کاپ خارج شود.
  4. هنگامی که کاپ خارج شد آن را در دستشویی تخلیه کنید و چنانچه کاپ شما چند بار مصرف است آن را با آب و صابون تمیز بشویید.
کاپ قاعدگی و نحوه ی استفاده

چه نکاتی را بعد از خارج کردن کاپ باید رعایت کنیم؟

  1. کاپ را تمیز بشویید.
  2. حداقل کاپ را روزی دو بار خالی کنید.
  3. کاپ های چند بار مصرف مقاومت بالایی دارند و ۶ تا ۱۰ سال قابل استفاده می باشند.
  4. کاپ های یک بار مصرف را بعد از استفاده دور بیندازید.

مزایای کاپ قاعدگی چیست؟

  1. این محصولات بسیار مقرون به صرفه هستند و زباله ایجاد نمی کنند.
  2. میتوان کاپ را تا ۱۲ ساعت در بدن نگه داشت در حالی که تامپون فقط ۴ تا ۸ ساعت قابل استفاده در بدن می باشد.
  3. استفاده از کاپ های قاعدگی برای طول شب توصیه می شود.
  4. اگر کاپ را به درستی جایگذاری کرده باشید دیگر نیازی به استفاده از نوار بهداشتی نیست.
  5. کاپ های قاعدگی گنجایش زیادی دارند تا ۳۰ میلی لیتر خون را در خود نگه می دارند. برای زمان هایی که دچار خونریزی شدید هستید مناسب می باشند.
  6. یکی از دلایل محبوبیت کاپ های قاعدگی این است که احتمال عفونت نسبت به تامپون ها خیلی کمتر است. استفاده از تامپون سبب عفونت می شود.
  7. در تهیه تامپون ها و نوابهداشتی ها از مواد شیمیایی استفاده می شود که معمولا سرطان زا می باشند اما کاپ های قاعدگی نسبت به تامپون و نوار بهداشتی سالم تر است زیرا واژن را خشک نمی کند.

معایب کاپ قاعدگی ؟

پیدا کردن سایز مناسب کاپ قاعدگی در اولین موارد مصرف کمی دشوار است. باید از کاپ متناسب با سایز بدنتان استفاده نمایید تا خون قاعدگی به بیرون نشت نکند.

  1. بیرون آوردن کاپ باید درحالت نشسته و سرپا صورت بگیرد.
  2. استفاده از کاپ ممکن است با آیودی تداخل پیدا کند بهتر است اگر از آیودی استفاده می کنید از گذاشتن کاپ خود داری کنید.
  3. بعضی از افراد به کاپ های قاعدگی حساسیت دارند هرچند که بیشتر این محصولات بهداشتی از مواد بدون لاتکس ساخته شده است.
  4. کاپ قاعدگی در صورتی که به درستی شسته نشود سبب عفونت واژن می شود.

با توجه به مطالبی که گفته شد کاپ های قاعدگی برای همه افراد توصیه نمی شود و باید حتما با پزشک مشورت شود خصوصا کسانی که دچار بیرون زدگی رحمی دارند.

در صورت داشتن عوامل زیر جهت مصرف کاپ قاعدگی با پزشک مشورت کنید

  1. چنانچه قبلا دچار عفونت رحمی شدید و یا الان نیز عفونت دارید بهتر است با پزشک مشورت کنید.
  2. اگر به لاتکس حساسیت دارید با پزشک معالجات مشورت کنید.
  3. اگر جدیدا جراحی زنان یا زایمان یا سقط جنین در خصوص استفاده از کاپ با پزشکتان مشورت کنید.
  4. چنانچه از دستگاههای ضد بارداری (آ.یو.دی) استفاده می کنید قبل از استفاده از کاپ با پزشک مشورت کنید.

استفاده از کاپ قاعدگی برای بانوانی که به تامپون یا نوار بهداشتی حساسیت دارند بهترین گزینه است، چرا که هم مقرون به صرفه است و هم زباله زیادی تولید نمی کند.

نحوه استفاده از تامپون

تامپون چیست؟

وسیله ای استوانه ای شکل که از جنس پنبه است و با اپلیکاتور داخل واژن قرار می گیرد. نوع دیگر تامپون ها توسط انگشت داخل مهبل فرو می رود که باعث جذب خون در دوران قاعدگی می شود.

ابتدای تامپون نازک است و داخل لوله ای بزرگتر قرار می گیرد و به انتهای آن نخی آویزان است.

تامپون خون قاعدگی را داخل خود جذب می کند و از کثیف شدن لباس ها جلوگیری می کند و به علت آسیبی که ممکن است به پرده بکارت بزند بیشتر توسط زنان استفاده می شود.

نحوه استفاده از تامپون

ابتدا دستهایتان را با آب و صابون بشویید بعد نوار پلاستیکی آن را باز کنید و به هر حالتی که می توانید ایستاده، نشسته، خوابیده یا دراز کشیده را انتخاب کنید؛ وسط قسمت نازک تامپون را در دستتان بگیرید و مطمئن شوید نخ آن در انتهای دست شما است. با دست دیگرتان لبه های واژن را باز کنید و تامپون را به داخل مهبل هدایت کنید. وقتی لوله بزرگتر وارد واژن شد دیگر به فشار دادن ادامه ندهید.

اگر تامپون را درون واژن حس نمی کنید این کار را به نحو صحیح انجام داده اید.

نحوه ی خارج کردن تامپون

بهترین حالت خارج کردن تامپون این است که به حالت نشسته روی توالت باشید ودستتان را از لای پا به داخل واژن ببرید و به آرامی با دو انگشت آن را به بیرون بکشید. با فشار این کار را انجام ندهید زیرا سبب پاره شدن نخ می شود.

ممکن است به علت خشکی واژن تامپون خارج نشود اگر این مشکل برایتان پیش آمده است از دوش واژینال استفاده کنید تا مرطوب شود و راحت بیرون بیاید تا دچار درد نشوید

چه موقع تامپون راتعویض کنم ؟

تامپون را باید بین ۴ تا ۸ ساعت تعویض کنیم و نباید بیشتر از این ساعت داخل واژن بماند. معمولا با توجه به میزان خونریزی شما زمان خارج کردن تامپون زودتر یا دیرتر است.

نکته:

تامپون را خیلی زود تعویض نکنید چرا که به علت جذب خون کمتر خشک است و سخت از واژن بیرون خواهد آمد. هر چه از میزان خونریزی خود آگاهی بیشتری داشته باشید در زمان تعویض با مشکل کمتری مواجه خواهید شد.

چرا گاهی اوقات قدرت جذب تامپون کم است ؟

  1. در بعضی از خانم ها فرم واژن به گونه ای است که تامپون داخل آن فرو نمی رود و خون نشتی دارد.
  2. هر چه فرد دارای اندام درشت تری باشد تامپون به خوبی داخل آن جایگذاری نمی شود وهنگام استفاده پد هم مورد نیاز است.
  3. جایگذاری اشتباه تامپون
  4. انتخاب نامناسب تامپون با توجه به فرم و وضعیت آناتومی بدن هر فرد در حین خونریزی احتمال جذب را پایین می آورد.
  5.  

هنگام استفاده از تامپون موارد زیر را رعایت کنید...

  1. شست و شوی کامل دست با آب و صابون قبل از استفاده و بعد از استفاده از این محصول بهداشتی
  2. تامپون را در زمان مناسب تعویض کنید.
  3. افرادی که خونریزی کمی دارند از تامپون های کوچک استفاده کنند.
  4. چنانچه قصد استفاده از تامپون را دارید حتما توجه کنید که جنس تامپون نخی باشد.
  5. اگر عفونتی در دستگاه تناسلی دارید به هیچ عنوان از تامپون استفاده نکنید.
  6. اگر دچار زخم عفونت شدید هستید حتما به پزشک مراجعه کنید.
  7. در صورتی که دچار شوک سمی شده اید استفاده از تامپون را متوقف کنید.
  8.  
blank

مزایای استفاده از تامپون

یک محصول کاملا بهداشتی است و چون داخل واژن قرار می گیرد از کثیف شدن لباس ها جلوگیری می کند.

یکی از مواردی که سبب استفاده از این محصول شده این است که در زمان ورزش احساس راحتی بیشتری دارید و می توان در زمان شنا نیز از آن استفاده کرد.

نوار بهداشتی
نوار بهداشتی

نوار بهداشتی دستمالی است پنبه ای که از الیافف مصنوعی و مقداری مواد جاذب تشکیل شده است و از نظر ظاهری از پوشک بچه کوچک تر است. یکی از مواردی که اغلب بانوان در زمان پریودی برای جلوگیری از نشت حاصل از خون در این دوران از آن استفاده می کنند، نوار بهداشتی است.

یک طرف نوار بهداشتی دارای چسب است و کافی است این چسب را از نوار جدا کنید و به لباس زیرتان بچسبانید سپس کمی فشار دهید تا در جای خود ثابت بماند. 

نوار بهداشتی ها از تنوع بالایی بهرمند هستند که به چند مورد اشاره می کنیم.

نوار بهداشتی بالدار

یکی از محبوب ترین نوار بهداشتی ها در بین بانوان نوار بهداشتی های بالدار می باشد که ۹۰درصد بانوان از این محصول بهداشتی استفاده می نمایند. این محصول دارای باله هایی در کناره نوار است که از نشت خون به لباس جلوگیری می کند.

باله ها در این نوع نوار بهداشتی خون را به سمت داخل نوار هدایت می کنند.

blank
blank
نوار بهداشتی مخصوص شب

این نوع نوار بهداشتی دارای اندازی بزرگ و ارتفاع بیشتر است. قدرت جذب در این نوع نوار بهداشتی نیز بسیار بالا است و از خیس شدن و نشت خون به دیگر لباس ها جلوگیری می کند و می توانید با خیال آسوده خوابی راحت داشته باشید.

نوار بهداشتی بالدار مخصوص شب مای لیدی یکی از بهترین انتخاب ها برای شما خواهد بود.

پد های روزانه

این نوع پد های بهداشتی دارای سایز کوچک تر و نازک تر هستند و معمولا در روز های آخر دوران پریودی که خونریزی کمتر است قابل استفاده می باشد.

برخی از محبوب ترین برند های نوار بهداشتی عبارتند از: نوار بهداشتی مای لیدی، نوار بهداشتی تافته، نواربهداشتی مولپد، نوار بهداشتی پنبه ریز و…

2 دیدگاه
  1. blank

    سلام مطلبتون عالي بود

  2. blank

    مقاله تون بي نظيره

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید